11月7日，北京市隆福医院康复医学科专家团队来到美后肆拾参加了由景山街道组织的中医药文化活动，为辖区居民送上温暖的冬日健康礼。

　　康复医学科专家以《立冬时节健康养生》为主题开展了中医养生保健的知识讲座，她用通俗易懂的语言为老年朋友讲解了“冬季如何预防高血压”“如何告别手脚冰凉”“适合老年人的冬季锻炼项目”等方面内容，着重介绍了中医传统功法太极拳、五禽戏和八段锦。为了加深大家的理解，治疗师现场指导老年朋友们进行八段锦功法练习，认真学习动作要领，参与积极性很高，受到一致好评。

　　北京市隆福医院为提高民众自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，依托街道、社区健康宣讲活动，开展中医养生讲座，不但给居民们普及了健康知识，而且还提高了大众对中医的认知率，对推广中医药发展起到了积极的作用。