要想深秋少生病，养生牢记“十个一”
时间：2024-10-15 作者：佚名 来源：广东省中医药局
深秋天气越来越冷，秋冬交替之时，正是养生的关键时期。记住十个一，强身健体少生病～
深秋不生病，牢记十个一。
养元气长吃一道菜
山药胡萝卜炖羊肉，此道菜可补体健肾，提升元气。
原文链接：http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4507485.html
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