合影

　　做八段锦

　　2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，9月也是全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。“三减三健”是健康生活方式行动的口号，也是预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。近日，北京中医药大学东直门医院联合梨园社区卫生服务中心共同开展健康服务活动。

　　活动现场，由东直门医院通州院区健康服务专家团队与梨园社区卫生服务中心团队一同为百姓带来健康服务。包括现场带领居民练习传统养生功法八段锦，进行义诊咨询活动，免费测量血压等活动。专家们还对存在潜在健康风险的居民，详细讲解预防措施，强调培养健康生活方式的重要性另外，通过悬挂条幅、摆放展板、易拉宝、发放宣传折页等方式，结合宣传主题向居民宣传健康知识、国家基本公共卫生服务项目、科学健身等内容。。引导居民遵循“三减三健”健康生活理念，积极防病，为自己的健康蓄力、助力。

　　专业的义诊咨询服务和科学的生活方式指导让群众受益匪浅。“举办的这个八段锦现场教学活动太好了，我一直想学，没有合适的机会现场学习，自学总觉得动作要领做不到位。今天有专业的护理老师现场指导，以后自己就可以练习了。”社区居民陈女士高兴地说。

　　据了解，东直门医院将继续通过“党旗飘扬，护佑健康”中医药文化“六进”健康行公益活动开展各类健康宣传和义诊服务，引导广大群众从自身做起，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。