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新会陈皮:药食同源的止咳化痰瑰宝

时间:2024-06-19 作者:佚名   来源:北京市中医管理局

  新会陈皮,这一来自中国广东省江门市新会区的自然馈赠,自古以来就被誉为“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,彰显了其无与伦比的价值与地位。新会陈皮为芸香科植物柑橘属橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。在众多陈皮品种中,新会陈皮凭借其独特的“甘、香、醇”特质,赢得了“千年人参,百年陈皮”的美名,清代被尊为宫廷贡品,其珍贵程度可见一斑。

  明代著名医药学家李时珍在编纂《本草纲目》时,对新会陈皮的品质给予了极高评价,描述其外观为“橘皮纹粗,黄而厚,内多白膜”,味道则是“甘辛”,这不仅体现了新会陈皮的自然形态之美,也揭示了其内在的药用价值。新会陈皮的这种特性,自古以来就备受医家青睐,是中医治疗咳嗽、化痰的首选材料之一。

  陈皮的陈化过程是其独特魅力的一部分,这一过程在中国传统医药中有着深厚的历史渊源。中药陈化是指药材通过特定方法储存后,性质发生变化,从而更适合临床需求。《神农本草经》早有记载,药材的真假、新旧,各有其道。新会陈皮在陈化过程中,从最初略带柑香、辛香的四年度陈皮,到5至10年间柑香渐退、香气变得纯净,再到10年以上陈皮香气醇厚,陈年韵味渐浓,其颜色加深,油室却清丽明亮,形成“满天星”的效果,口感与香气均达到极致,如同品尝陈年美酒酒香般醇厚。

  新会陈皮自古以来便被视为珍宝,新会所产的陈皮品质最佳。由于其富含挥发油、黄酮类物质等活性成分,这些成分在止咳化痰方面具有重要作用。中医认为新会陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰之效,对于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽多痰等症状尤为适宜。作为药食同源的典范,新会陈皮在秋冬干燥季节,能有效滋阴润燥,止咳化痰,同时促进消化,对于经常熬夜、饮食油腻者,它不仅是养胃醒酒的良伴,更有助于美容养颜,疏解情绪,对抗熬夜带来的肌肤问题。

  值得注意的是,尽管新会陈皮益处多多,但并非人人皆宜,特别是对于患有严重疾病或拥有特殊体质的人群,使用前应咨询医生意见。正确、科学地运用新会陈皮,才能最大化其健康效益,提升生活质量,同时也让这份古老药材在当代继续绽放光芒。

  最后,不妨尝试一道融合新会陈皮的美味菜肴——陈皮蜜汁炸鸡翅。将鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟左右。适量四季豆用开水焯一下,捞出备用;锅里放油把鸡翅煎成金黄色捞出。然后在锅里放入葱、姜、辣椒炒香。加入炸鸡翅、新会陈皮、冰糖和开水,炖10分钟,再加入四季豆和枸杞,煮1分钟。简单几步,就能享受既美味又健康的佳肴,让新会陈皮的药食同源理念融入日常饮食,滋养身心。


原文链接:https://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202406/t20240613_3711961.html
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