【鼓楼·科普】“秃”如其来的烦恼不要怕 这份“雄秃”防治指南请收好
时间:2024-11-26 作者:佚名 来源:北京市中医管理局
如今越来越多的年轻人正饱受脱发的困扰,其中以雄激素源性脱发最为常见。今天就和您分享关于“雄秃”防治的那些事儿。
什么是“雄秃”
“雄秃”也称为脂溢性脱发,多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,患者一般头发细软,部分伴有头屑增多,瘙痒明显。男性的脱发一般是先从前额两侧及头顶开始,向下俯看形成M型。女性患者头发脱落主要发生于头顶部,呈弥漫性脱发。医学界一般将脱发等级划分成七级,一级和二级属于轻度脱发,三级四级属于严重脱发,五级以后便属于秃头。如果您的脱发等级达到二级及以上那就需要注意了。
如何防治
“雄秃”是一种雄激素依赖的多基因遗传性疾病, 其发生和发展与遗传及内分泌因素相互作用有关。另外,长期精神压力大、心理失衡、饮食失调、失眠、生活不规律等是加重或诱发本病的重要因素。
临床中常口服非那雄胺与涂擦米诺地尔进行治疗。但需注意非那雄胺存在引起性功能异常、精子减少等不良反应,青少年未婚未育者慎用,未成年禁用。米诺地尔需要长期用药以维持疗效,并且只能用于健康皮肤部位的治疗,如将药物用于受损部位皮肤,药液可通过头皮吸收,引起心率加快、水钠潴留等不良反应。如有需求,建议在专业医师指导下用药治疗。
中医防治
中医认为,发为血之余,肝藏血;肾主骨生髓,肝肾同出一源,肾元不足,水不涵木,肝血不足,肝肾不足,精血亏虚,精血不养发梢,发失所养是脱发的主要病因。另外,饮食失调,劳逸失节,造成“湿热”“痰浊”“血热”等实邪侵犯,上扰头皮,亦影响头皮毛囊生长。
中医治疗多以补肝肾,清利湿热,凉血活血为法,配合对头皮局部进行针刺。日常可以食用一些滋补肝肾的食物,如黑芝麻、桑椹、核桃仁、黑豆等,还可以在医生指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄胶囊、加味逍遥丸等进行调节。另外,也可以通过按摩头皮,刺激头皮部穴位,改善头皮血液循环,刺激毛发生长。
温馨提示
避免熬夜,饮食清淡,规律锻炼,保持积极心态,保持身体内环境稳定是养发的重要因素,有道是:
中西结合,抑雄联合擦剂。
针药联合,补养肝肾清利。
摄入清淡,饮食减少油腻。
心情舒畅,调整时间作息。
原文链接:https://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202411/t20241126_3949885.html
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