在中药家族中，有一部分药物贫贱如草，随处生长，常年可用，但却效用显著，可谓是价廉物美。

　　野生于“山谷田野”的白茅根便是其中的一员。在寻常人眼里，白茅根只是一株普普通通的野草，漫山遍野都能见到，似乎很少有人注意到它的价值。实际上，它的药用价值很大，可以调理很多病症。

　　白茅根的入药

　　01

　　基本信息

　　【来源】：白茅根为禾本科植物白茅的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，晒干，除去须根和膜质叶鞘，捆成小把。张锡纯指出，白茅根一旦入夏就不甜了，药效也会降低，但也比干品要好，所以采收最好在春前秋后。

　　【异名】《神农本草经》将其列为中品，名为“茹根”“兰根”；在《名医别录》中名为“地筋”“地菅”；在《日华子本草》中名为“白花茅根”等。

　　【性味】味甘，性寒。

　　【归经】归肺、胃、膀胱经。

　　【功能与主治】凉血止血，清热利尿。

　　【适用人群】用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。

　　【注意事项】脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。

　　【用法用量】白茅根的常规用量在10-30克，大剂量可以用到60克。药食同源，是比较安全的。鲜品最好，没有鲜品的话，干品也可以。止血多炒炭用，清热利尿宜生用。

　　02

　　典籍记载

　　《神农本草经》：“主治劳伤虚羸，补中益气，除瘀血，血闭寒热，利小便。”

　　《名医别录》记载：“白茅根下五淋，除客热在肠胃，止渴，治婦人崩中。”

　　《本草经集注》中记载：“茅根，生楚地山谷田野，六月采根。”

　　《本草蒙签》曰：“旷野平原，无处不生。”

　　《本草纲目》：“止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿黄疸，解酒毒。”

　　《本草正义》：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥，又不粘腻，故凉血而不虑其积瘀，以主吐衄呕血。泄降火逆，其效甚捷。”

　　《本草求原》载：“白茅根，和上下之阳，清脾胃伏热，生肺津以凉血，为热血妄行上下诸失血之要药”。

　　《医学衷中参西录》言：“最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出；又善利小便淋涩作疼，因热小便短少，腹胀身肿；又能入肺清热以宁嗽定喘；为其味甘，且鲜者嚼之多液，故能入胃滋阴以生津止渴，并治肺胃有热，咳血、吐血、衄血、小便下血，然必鲜者其效方著。春前秋后剖用之味甘，至生苗盛茂时，味即不甘，用之亦有效验，远胜干者。”

　　03

　　临床应用

　　①止血

　　小孩子特别爱流鼻血，因为小孩子是纯阳之体，体内的阳气非常强大， 吃点燥热的食物，更容易上火。血热则妄行，血受热以后，在邪热的鼓动下，放飞自我，脱离了运行轨道，当它从鼻孔流出来就是鼻血。

　　《本草正义》载：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥，又不粘腻，故凉血而不虑其积瘀，以主吐衄呕血。泄降火逆，其效甚捷。”

　　这里提到“吐衄呕血”，包括吐血、咳血、尿血、流鼻血。

　　②利小便

　　小便涩痛，尿液黄赤，通常是因为体内有热，白茅根利小便，让小便通畅，把邪热排出体外，原本黄赤的尿液也就转为清澈了。

　　③消疹止痒

　　皮肤瘙痒，皮肤表面长疹子，一个主要原因是肺热，肺主皮毛。白茅根清肺热，性寒但不伤脾胃。

　　给大家分享一则医案，这则医案出自民国大医张锡纯。话说有一个人，五十来岁，浑身起疹子，而且莫名的觉得燥热。他自己呢就找了些清热解毒之药来吃，吃完就拉肚子，只好去看大夫。为他医治的人正是张锡纯，张锡纯开了一方，白茅根煮水喝。只喝了一次，病就去了一大半儿。对此，张锡纯是这么解释的：“白茅根中空有节，最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出。”

　　④止呕

　　胃气上逆，胃气不往下走，人就会呕吐。如果能找一味药把胃气降下去，呕吐就止住了。这味药其实并不难找，白茅根就可以。

　　⑤消肿

　　肿是水液运输失常，水液没有参与到大循环中去，停在那儿了。这个时候，只要把水道通开，把水液排出去就好了。人体的水道在膀胱，也就是利小便。

　　《医学衷中参西录》载：“白茅根统体玲珑，故善利小便淋涩作疼，因热小便短少，腹胀身肿。”书中还记载了一则医案，话说张锡纯曾遇一妇人，这妇人呢又是发热，又是水肿。问及小便怎么样，小便很少，一整天也去不了几次厕所。张锡纯就让她用白茅根煮水喝，就这么简单的一味药就把发热、水肿的问题都解决了。

　　⑥养阴生津

　　白茅根虽然利水但不伤阴，因为它利水的同时还能生津。新鲜的白茅根洗净，细细咀嚼，有甜甜的汁水。天气特别热时，在室外工作久了，口干舌燥，或者心烦气躁的时候，泡上一杯冰糖茅根水，所有的疲劳，烦热，顿时烟消云散。

　　⑦调理支气管炎

　　咳嗽有黄脓痰，现代医学称之为支气管炎，日常可以喝点茅根水，痰一咳出来很黄很浓，说明肺热，张锡纯曾说过，白茅根“为其色白中空，故能入肺清热以宁嗽定喘。”

　　⑧退热

　　白茅根还是一味退热良药，感冒发烧，解表发汗的路子走不通，白茅根能引热下行，自膀胱而出。

　　04

　　挑选要求

　　白茅根以野生者入药，喜阳耐旱，多生于路旁，山坡，草地中，全国各地均产。以粗肥、色白、无须根、味甜者为佳。

　　05

　　应对出血小验方

　　《妇人良方》治鼻衄出血，《千金翼方》治吐血不止，皆以单味鲜白茅根捣汁服用；《医学衷中参西录》治肺热咯血的二鲜饮，以鲜白茅根、鲜藕煮汁服用。

　　06

　　白茅根食疗

　　双根饮

　　材料：新鲜白茅根100克，新鲜芦根100克，冰糖25克。

　　做法：将白茅根、芦根洗净沥干，横切成约2厘米段，置于容器内，放入净水1000毫升，文火煎煮约30分钟后滤出药液，放入冰糖搅拌后静置冷却，即可饮用。

　　功效：清热解暑、生津止渴。

　　适应人群：外感发热、口干、尿赤、烦躁，夏季暑热多汗、口干、心烦，肺胃有热之口干、口臭。

　　宜忌：脾胃虚寒、大便稀溏者慎用。

　　茅根甘蔗马蹄水

　　材料：鲜白茅根50克，红萝卜1根，甘蔗500克，连皮马蹄500克。

　　做法：材料洗净，甘蔗砍成小段，对半再剖开，马蹄切去头和底部，红萝卜切成大块。所有材料放进锅里，放清水约8碗，大火烧开15分钟后，转小火再煮30分钟即可熄火。

　　功效：退热解暑，利尿。

　　适用：白茅根甘寒，甘能生水，寒能退热，在退热解暑的同时，又能防止人体的津液消耗太多。大热天要出门或者中暑不舒服时可以饮用。

　　特别注意：体虚、脾胃虚寒、便溏者慎服。

　　07

　　典故：仲景治“穷”病

　　相传，汉朝时候，洛阳有一穷人孩子，叫李生，自小父母双亡。一天，他找到名医张仲景来看病。问之：“什么病？”答曰：“穷病！”

　　张仲景怜其遭遇，开了处方：“白茅根，洗净晒干，塞满房屋。”李生深觉奇怪，但仍然依方照做。

　　这年冬天洛阳片雪未下，到了次年春天，滴雨未落。空气干燥，瘟疫蔓延。于是很多人找张仲景来看病，而白茅根就是治瘟疫的良药。没多久，白茅根就变成了缺货药物。许多人知道李生那里有白茅根，就争相去抢购。

　　李生看见是穷人来买药就半卖半送，如果是富人来买药就高价出售。李生就这样大赚了一笔，不仅自己富了起来，还用赚来的一些钱救济穷苦百姓。

　　李生后来请教张仲景，如何会未卜先知，预判会有瘟疫？原来他根据一冬无雪、气候干燥、百病杂生的现象，推测来年春天瘟疫定会流行。而那荒郊野生的白茅根有清热利尿的功效，正是治瘟疫的良药。