当所有打工人都在吐槽每周开工困、累、不适应的时候，只有一个群体因为上班而精神奕奕。这个群体就是——宝爸、宝妈。家长们尝尝在想“孩子明明哪儿也没去为什么总是各种小状况不断？”

　　今天，北京市丰台中西医结合医院儿科主治医师孟维瀚通过三方面向您介绍孩子哪都没去为什么仍会生病。

　　我们常说的细菌、病毒，这些细菌与病毒到底在哪？

　　病毒与细菌属于微生物，在列文虎克发明显微镜之前，人们根本察觉不到它们，同样，不用器械观察的条件下，我们日常生活中，也无法直观的感受他们的存在。

　　其实，这些微生物无处不在，它们可以存活在皮肤上，尤其是双手；可以存活在你的外套上，尤其是暴露于公共场所的服饰上；可以存活在家中地面与墙角的灰尘中，尤其是卫生间与厨房的角角落落；可以存活于人们交谈时，喷射出的口气与口水中。

　　那么你可能就要问，哪里有那么恐怖，微生物无处不在，甚至连我们的口腔里都有，我们岂不是天天都要生病。是的，为什么我们没有生病呢？这就是我们的第二个问题。

　　这么多细菌和病毒，为什么不生病呢？

　　那是因为我们有免疫系统！人体的免疫系统，复杂且缜密，物理屏障、细胞免疫、体液免疫，如同构建了一座坚固的城墙，共同让人体保持健康状态。

　　为什么会生病呢？因为入侵人体的微生物会被免疫系统消灭，但是当入侵的数量过多，就会冲毁免疫防线，对人体造成疾病。当人体抵抗力差，防线薄弱，平时不多的微生物，也会成功入侵，让人体生病。

　　为什么会抵抗力差呢？怎么造成的呢？

　　什么可以造成抵抗力差呢？最常见的就是我们经常说的，孩子昨天出去玩，着凉了。是的，当人体处于饥饿、寒冷、紧张、劳累的时候，免疫力都会下降。

　　我们常说，孩子昨天出了汗，吹了风，或者外面冷，穿的少，今天就感冒发热。现在，我们应该知道，受凉并不是生病的直接原因，而是诱因。

　　真正原因是微生物，在我们抵抗力降低的时候，侵袭我们的身体，才使我们生病。

　　三个问题解答完了，萦绕在家长心头的困惑估计也就解开了。孩子虽然哪也没去，但是病毒与细菌已经到达了他的身边，平时玩耍时，东摸摸，西咬咬，这些微生物已经遍及孩子的呼吸道与消化道。此时如果接触的微生物过多，或者机体抵抗力下降，便会生病。

　　那么，我们该如何预防呢？推荐给宝爸宝妈一些比较实用的方法。

　　一、居家常通风

　　正常情况下，建议每天给家里开窗通风半小时，将屋里的空气对流到环境中，就可以降低家里的微生物密度。

　　二、四时勤洗手

　　这四时就是饭前、便后、睡前、外归后。

　　三、注重体美劳

　　让孩子平时加强体育锻炼，多做一些家务劳动。如果好吃懒动，变成小胖墩儿，不美丽漂亮不说，还会降低抵抗力。

　　四、推拿要趁早

　　小儿推拿可以有效改善脾胃功能，进而促进免疫力提高，但是小儿推拿只对7岁以内的孩子效果明显。很多孩子已经大于8岁了，才听说推拿可以提高免疫力，已经有点晚了，所以说，推拿要趁早，年龄越小，效果越好。