3月14日，我们迎来了第十九个世界肾脏日。今年的主题聚焦于“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”，旨在唤起全社会对肾脏健康的重视，提升公众对肾脏疾病的认识和防范意识，促进医疗服务的公平性与可及性。

　　在这个特殊的日子里，北京中医医院怀柔医院透析室的医护人员积极行动起来，为科室内的透析患者及家属普及了关于内瘘、管路、用药等方面的知识。他们耐心细致地解答了患者和家属的疑问，帮助他们更好地理解和应对肾脏疾病带来的挑战。

　　针对血液透析患者自我管理方面的问题，医护人员强调了日常生活中的一些关键要点。他们提醒患者要规律生活，杜绝烟、酒、止痛药、熬夜等不良习惯，这些不良行为都会对肾脏健康产生负面影响。同时，根据自身情况，患者应选择合适的运动方式，以增强身体机能，提升免疫力。

　　在饮食方面，医护人员详细讲解了血液透析患者如何控制饮水、日常饮食如何补充蛋白，以及为何需要限制钠、钾、磷的摄入。他们强调，合理的饮食搭配对于维持肾脏功能至关重要，患者应遵循医生的建议，科学制定饮食计划。

　　此外，医护人员还强调了管理血压、血糖、血脂等指标的重要性。他们提醒患者要按时按量规律用药，避免滥用抗生素，定期进行血液透析，以维护肾脏功能的稳定。

　　肾脏是人体的重要器官之一，它的健康直接关系到我们的生活质量。通过此次世界肾脏日的宣传活动，我们希望能够让更多的人关注肾脏健康，提高自我保健意识，共同守护我们的肾脏，享受健康美好的生活。