“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”，指春天阳气升发，人体阳气也顺应春生之气向外向上发展。世界卫生组织相关研究证实，每年3-5月份是儿童身高增长最佳时机。中医认为，“肝主筋，脾主肌，肾主骨”，儿童生长发育与肝脾肾关系密切，中医可利用外治方法来进行身体助长调养和干预。

　　一、小儿推拿

　　小儿推拿是运用特定手法刺激某些穴位，以益气扶阳、健脾补肾，从而促进孩子生长发育，提高免疫力。临床中根据孩子具体情况辨证选穴，对于因反复呼吸道感染、睡眠不佳或消化不良、厌食、脾胃虚弱等原因导致的身高体重不增或低于同龄人平均水平的孩子可用捏脊、推拿手法改善疾病。

　　【注意事项】

　　1.小儿推拿疗法主要应用于9岁以下的儿童，特别是3周岁以内小儿疗效尤为明显。

　　2.小儿推拿穴位的选取常根据孩子病情变化而发生改变，不建议盲目自行推拿。

　　3.皮肤有破损，如烧伤、烫伤等不建议推拿治疗。

　　二、点刺四缝

　　利用四缝穴穴位刺激治疗小儿厌食或疳积等疾病。四缝穴具有健脾行气、消积导滞、调节阴阳平衡、促进生长发育等功效。具体操作是以一次性采血针点刺四缝穴，挤出少量黄白色透明样粘黏液或血液即可。

　　【注意事项】

　　1.点刺四缝后局部出现小块青紫，多为刺破局部小血管，针孔闭合过早所致，一般不用处理，可自行消退，如果消退慢，可局部热敷。

　　2.如有出血疾患或者出血倾向的孩子禁刺四缝穴治疗。

　　三、穴位贴敷

　　穴位敷贴具有健脾益气、补肾填精、疏肝理气作用等作用。利用中药药力渗透皮肤内，到达经络、脏腑，改善脾胃功能，有助于条达肝气，促进肌肉和骨骼的发育，进而达到助长的目的。

　　【注意事项】

　　1、若孩子在发热、急性疾病、慢性疾病发作期就需要推迟贴敷。

　　2、每次贴敷时间2-4小时，若贴敷处不适，适当缩短贴敷时间，严重者及时撕除并咨询医生。

　　3、贴敷当天禁食生冷、海鲜、辛辣等刺激性食物。

　　四、耳穴压丸

　　利用耳穴穴位刺激调节相关脏腑和反应点，从而达到调节内分泌、健脾补肾的作用。

　　【注意事项】

　　贴压耳穴后可能会有轻微的瘙痒，此时不可以用手抓挠局部皮肤，防治皮肤黏膜损伤。

　　小编想对爸爸妈妈说：中医外治方法虽简单易学，但还需要临床医师正确辩证及操作，切忌自行操作。最后祝愿所有的宝宝都能够身体倍儿棒，吃嘛嘛香，茁壮成长！