消暑热 清心烦 试试这两款养生茶
时间:2023-07-09 作者:佚名 来源:北京市中医管理局
夏日悠长,最近北京发布高温预警,最高气温预计40℃,开启“烘烤模式”。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花等症状,甚至会中暑。很多人贪凉喜欢喝冰饮,殊不知冰饮喝下一时爽,降不了暑还伤身,反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱,严重时还会出现腹痛腹泻。
今天小鼓为大家推荐两款广受好评的夏季养生茶,助力大家消除暑热,养心怡情,健康度夏~
荷香清暑茶
[ 组成]
薄荷3g、藿香5g、乌梅5g、
太子参5g、芦根15g、大枣10g
[ 功效 ]
清凉解暑、芳香化浊、益气生津
[ 适用人群 ]
适合长夏雨季与暑湿较重之际,且气虚津伤、体质较弱者饮用。
荷香清暑茶源自去年盛夏,为应对暑热高温作业,保障职工身体健康,医院精心组方,功效显著,广受好评。
夏季养生茶
[ 组成]
薄荷3g、荷叶3g、竹叶3g
莲子心3g、山楂3g
[ 功效 ]
清心烦、消暑热、醒脑、开胃
[适合人群 ]
适合盛夏时节,暑气正旺之际,多数人群及内热盛、体质较壮实者。
医院在门诊大厅与药局“健康养生吧”常年提供免费四季养生茶,欢迎您来品尝。
中药代茶饮只需经过冲泡或短时间煎煮,就可以像喝茶一样随时饮用,使用简便灵活,还可以增加日常的饮水量。大家快快行动起来吧~
济世之道,传岐黄之术,为护佑百姓生命健康谱写崭新画卷。
原文链接:http://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202306/t20230621_3142092.html
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