近日，合肥市望湖小学（西区）五禽戏社团及四、五、六年级全体同学们在安徽中医药大学针灸推拿学院“翱翔之翼”中医药文化志愿服务队李斯亮老师及志愿者团队指导下，进行了五禽戏现场教学及全体表演推广展示活动。

　　    上午9:00，是望湖小学的大课间活动，“翱翔之翼”中医药文化志愿服务队的老师为孩子们介绍了五禽戏的由来及神医华佗的贡献，引起了孩子们对中医药传统文化更浓厚的兴趣。

　　    随着音乐的节奏，在“翱翔之翼”中医药文化志愿服务队李斯亮老师及志愿者团队领练指导下，孩子们进入了健康运动的氛围中，模仿起虎鹿熊猿鸟的动作，栩栩如生。

　　   “希望加深他们对中华传统文化的理解和热爱，做个传播小使者，将五禽戏传入家庭、传向社会。”合肥市望湖小学（西区）执行校长姜军表示。

　　    合肥市望湖小学开展的“中医药文化进校园”系列活动，五禽戏学习就是学校活动课程之一。五禽戏作为传统中医药养生的一个重要功法，既可以养生又能缓解某些疾病，经常适度的五禽戏练习可以促进身体健康，缓解疾病，协调各运动器官，增加关节的灵活性。五禽戏的运动部位十分全面，包括各种头颈部的俯仰、肢体旋摆、蹲起、平衡等动作，是一种中等强度的以有氧代谢为主的运动，动作简单难度较低，对于小学生来说较容易普及和推广。

　　    在针灸推拿学院“翱翔之翼”中医药文化志愿服务队的指导下，合肥市望湖小学成立了五禽戏社团，由针灸推拿学院团队李斯亮老师带领大学生志愿者担任五禽戏社团的指导教师。

　　    五禽戏社团的创立让中医药文化的种子在校园里扎下了根，在李斯亮老师团队的的指导下，社团的同学们逐渐从练习室走向展演的舞台，舞台上同学们已经不像当初那样对五禽戏那么陌生，每一个动作都是勤学苦练的成果，舞台上的他们自信又阳光。

　　    在此基础上，望湖小学趁热打铁将健身气功五禽戏推广至全校学生，把五禽戏融入体育课教学以及每日的大课间活动，人人会做五禽戏，学生在学会五禽戏动作之余也充分了解中华传统文化的悠久历史及文化底蕴，在运动之余感受着中医药文化的博大精深。

　　    中医药文化的五禽戏教学让中医药文化和武术健身融合在一起，在打下良好基础的同时也为中小学的体育教学探索了道路。针灸推拿学院“翱翔之翼”中医药文化志愿服务队将会在加强五禽戏的练习中继续深化中医药文化进校园活动，让中医药文化的种子在孩子们的心中不断成长。（章蕾 张秀明）

　　     来源：中安在线 合肥教育视界 安徽中医药大学