病例

　　54岁的朱阿姨，在经历新冠病毒感染之后，总感觉精神疲惫，心悸气短，乏力失眠，朱阿姨在北京中医医院延庆医院心血管科门诊完善心电图、心肌酶和心脏超声后除外器质性病变后，通过中医的望、闻、问、切，接诊医生考虑为心气阴两虚证，给予中药汤剂口服，并配合穴位按摩和中药食疗，10天后，朱阿姨的心悸乏力症状明显缓解。

　　心血管科门诊医师白雪讲，新冠感染属于中医“疫病”范畴，由于热邪炽盛，耗伤人体津气，加上“阳康”后脏腑功能失调，尤其是脾胃受纳和运化功能减弱，导致气血津液生成减少，从而出现乏力等持续性症状。从中医的角度来看，不同的病因导致的心悸乏力会有不同的伴随症状，中医辨证施治，有针对性的补肺健脾和养阴益气，往往可以明显的改善相关症状，缩短恢复期时间。

　　推荐日常食疗和保健方法

　　1、西洋参百合粥

　　食材：西洋参5克，百合20克，粳米100克，红枣数枚。

　　做法：将百合、粳米、红枣洗净后煮粥，出锅前5分钟放入西洋参即可。

　　功效：益气养阴润肺

　　2、穴位按摩

　　双手同时按摩两侧穴位(内关、足三里、三阴交)。每个穴位按揉3-4分钟，按摩强度由轻到重，由重到轻，频率为120-160次/分。通过按摩刺激穴位，从而调气活血、缓解疲劳。